« Les ateliers et les cours de Feldenkrais permettent de se recentrer sur soi, d’écouter son corps afin de mieux le comprendre. Cela apporte une sensation de bien-être complet (corps et esprit). Je conseille la pratique de cette discipline à tous ! »

« Qualité de l’enseignement, créativité, respect du corps, bonne ambiance dans les cours et bienveillance des professeures : voici ce qui me vient à l’esprit quand je pense à Avant-Scènes. Venue d’abord pour les cours de danse jazz il y a des années, les spectacles m’ont très vite donné envie de pratiquer la danse classique et la danse contemporaine. J’ai aussi pu découvrir la méthode Feldenkrais. C’est réellement très enrichissant, ce que l’on apprend dans une discipline peut servir dans une autre. C’est vraiment un excellent centre d’enseignement de la danse et de bien-être que je recommande vivement ! »

Concernant l’Atelier Périnée et Plancher Pelvien dans la méthode Feldenkrais :

“Cet atelier permet une prise en conscience en douceur d’une région trop souvent oubliée et pourtant tellement centrale, primordiale et soutenante dans des activités quotidiennes. Marianne nous guide avec bienveillance nous permettant une concentration et un travail en profondeur. Vivement le deuxième !!!”

Concernant l’Atelier Périnée et Plancher Pelvien dans la méthode Feldenkrais :
“Pendant le stage, difficulté pour ne pas solliciter les muscles périphériques…mais depuis le stage les sensations se sont affinées, et qui plus est, aussi bien dans la position debout que couchée…”

Concernant l’Atelier Périnée et Plancher Pelvien dans la méthode Feldenkrais :

« A propos du 1er atelier, j’avais parlé de la difficulté pour ne pas solliciter les muscles périphériques, mais il me semble plus facile d’y parvenir depuis le stage, même dans la position debout, et bien sûr dans la position couchée.
Lors de la 2ème partie et surtout depuis, il me semble que la sensation « d’étau » ressentie au niveau du bassin et du coccyx s’était un peu assouplie.
J’espère pouvoir participer aux prochains stages et conforter cette amélioration… »

Concernant l’Atelier Périnée et Plancher Pelvien dans la méthode Feldenkrais :

« Un atelier vraiment intéressant et étonnant ! Après un peu de théorie (bien utile !), diverses explorations m’ont permis d’isoler et de mouvoir différentes parties du plancher pelvien notamment, puis de les mettre en relation avec d’autres parties du corps comme le diaphragme (connexion plutôt évidente), la bouche (là, c’était plus surprenant !), etc. J’ai également beaucoup apprécié le rythme adopté par Marianne durant l’atelier, le ton apaisant de sa voix  et sa bienveillance. Ce ‘travail’ subtil m’a apporté une connaissance plus approfondie de mon corps et une meilleure perception de mon centre (les danseurs/ses connaissent bien ce terme ;- ) mais aussi de la détente et du bien-être ! »

Concernant l’Atelier Feldenkrais Bassin mobile, colonne vertébrale vivante :

« L’atelier bassin mobile, colonne vertébrale vivante était très bien. Le titre correspond tout à fait à mon ressenti en sortant de l’atelier. Une après-midi très agréable, plus besoin d’aller chez le kiné en sortant !!! Les informations reçues sont très claires et le professionnel est très à l’écoute, je recommande. »

Concernant l’Atelier Feldenkrais Bassin mobile, colonne vertébrale vivante :

« Cela m’a permis d’ouvrir des possibilités de motricité du bassin et d’apprendre sur la colonne vertébrale, véritable axe agile et souple du corps. Merci pour la gentillesse de Marianne. » 

Concernant l’Atelier Feldenkrais Bassin mobile, colonne vertébrale vivante :

« Les propositions subtiles d’écoute de soi dans le mouvement lent m’ont permis de percevoir les blocages, même s’ils n’étaient pas manifestes. Marianne, forte de la méthode, a favorisé une expérience intime sur la connaissance de mon propre corps, en dehors de tout préjugé ou attente. Je recommande la bienveillance de la formatrice et la méthode pour qui souhaite se rencontrer et s’apprécier. »