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Dans le cadre des Journées Feldenkrais France sur le thème «Feldenkrais en scène», Samedi 02 avril 2022 à Gap, le collectif Feldenkrais de Gap vous propose 4 ateliers découverte gratuits avec 4 praticiennes certifiées pour les chanteurs ou comédiens, les musiciens et...

Samedi 05 mars, nous avons eu le plaisir d'accueillir 9 participantes pour l'atelier "Détente au sommet" au studio Avant-Scènes. Dans une ambiance chaleureuse, les stagiaires ont pris le temps de découvrir et d'explorer de nombreuses possibilités de mouvements dans...

Beaucoup d'entre nous sommes confrontés au quotidien à travailler sur des écrans ou à solliciter nos yeux de manière fixe (ordinateur, téléphone, télévision...), situation à laquelle peut se rajouter du stress ou de l'anxiété.Parfois nous avons des sensations de «...

Samedi 22 janvier a eu lieu le 3ème atelier de l'année en méthode Feldenkrais, avec pour thème le bassin et la colonne vertébrale. Les participants ont pu explorer différentes manières de sentir comment on peut développer la mobilité de son bassin, permettant alors de...

Que veut dire « sentir sa colonne vertébrale » ? A quoi ça sert de savoir bouger son bassin de façon précise ? Comment assouplir son dos en 15 minutes quand on est assis à un bureau ? Pourquoi est-il important de pouvoir amener sa colonne vertébrale en torsion ? Que...