par admin3589 | Jan 31, 2022 | Ateliers Feldenkrais, Feldenkrais
Samedi 22 janvier a eu lieu le 3ème atelier de l’année en méthode Feldenkrais, avec pour thème le bassin et la colonne vertébrale. Les participants ont pu explorer différentes manières de sentir comment on peut développer la mobilité de son bassin, permettant...
par admin3589 | Jan 3, 2022 | Ateliers Feldenkrais, Feldenkrais
Que veut dire « sentir sa colonne vertébrale » ? A quoi ça sert de savoir bouger son bassin de façon précise ? Comment assouplir son dos en 15 minutes quand on est assis à un bureau ? Pourquoi est-il important de pouvoir amener sa colonne vertébrale en torsion ? Que...
