Samedi 27 novembre de 14h à 17h30 au studio de danse Avant Scènes s’est déroulé le 2ème atelier en méthode Feldenkrais consacré au thème «Périnée et Plancher Pelvien».
Dans une ambiance conviviale, les stagiaires ont pu ainsi poursuivre les explorations du 1er atelier d’octobre en découvrant de manière très subtile les possibilités de mise en relation de cette zone intime avec les autres parties de soi-même.
Témoignages concernant le 2e atelier
« Les ateliers et les cours de Feldenkrais permettent de se recentrer sur soi, d’écouter son corps afin de mieux le comprendre. Cela apporte une sensation de bien-être complet (corps et esprit). Je conseille la pratique de cette discipline à tous ! »
« A propos du 1er atelier, j’avais parlé de la difficulté pour ne pas solliciter les muscles périphériques, mais il me semble plus facile d’y parvenir depuis le stage, même dans la position debout, et bien sûr dans la position couchée.
Lors de la 2ème partie et surtout depuis, il me semble que la sensation « d’étau » ressentie au niveau du bassin et du coccyx s’était un peu assouplie.
J’espère pouvoir participer aux prochains stages et conforter cette amélioration… »
Pour consulter le retour sur le premier atelier et les témoignages correspondants : cliquer ICI
Prochainement…
…auront lieu de nouveaux ateliers, de 14h à 17h30 au 32 rue Carnot
– Samedi 22 janvier 2022: « Bassin mobile, colonne vertébrale vivante » pour un après midi « découverte » destiné aux personnes qui ne connaissent pas ou peu la méthode Feldenkrais
– Samedi 05 mars 2022: « Détente au sommet » sur le thème yeux- mâchoire – nuque
– Samedi 30 avril 2022: « Dés-équilibre » sur le thème de la marche, mais pas que !
Pour tous renseignements et informations :
page FB : Marianne B Feldenkrais
