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Avant-Scènes

École de danse et de création artistique – Centre de Bien-être

La grande aventure Avant-Scènes s’est terminée, une autre commence avec l’association Hélixes…

Association Hélixes : un projet original autour de la danse et du bien-être

Nouvellement créée, l’association Hélixes vous propose pour la rentrée 2022-2023 de participer à des cours et ateliers de danse et de bien-être mais aussi à une compagnie de danse amateur.

Les professeurs sont Marianne Barreau Prunet et Virginie Perret Reiso. Le projet d’Hélixes est axé sur 2 propositions différentes :

La création d’une compagnie de danse amateur « Cie Pierre de Lune » : cours, ateliers et spectacles pour enfants, adolescents et adultes

Vous souhaitez vivre ou faire vivre à vos enfants une expérience hors du commun, motivante et enrichissante tant au niveau de la danse que sur le plan personnel ?

C’est possible en intégrant la Compagnie Pierre de Lune, qui s’adresse aux jeunes à partir de 8 ans mais aussi, pour ceux qui le souhaitent, aux adultes. A travers des cours de danse contemporaine et des ateliers de recherche chorégraphique, des groupes (formés par tranches d’âge) prépareront des chorégraphies originales sur des thèmes très différents et privilégiant la transversalité entre danse, théâtre, musique, arts visuels… afin de participer à différentes actions dans et hors département. Ces groupes prendront notamment part aux Regards Chorégraphiques de la Fédération Française de Danse. Les Regards Chorégraphiques permettent à des danseurs.ses d’un bon niveau amateur de se produire sur scène lors de spectacles devant un jury composé de professionnels de la danse ainsi que devant des spectateurs, d’abord au niveau départemental, puis aux niveaux régional et national si les chorégraphies passent les sélections. C’est un événement reconnu dans le monde de la danse et qui permet à de jeunes talents de se faire connaître auprès des professionnels. De beaux moments artistiques, conviviaux et de partage en perspective !

• Danse contemporaine et ateliers chorégraphiques – lieux des cours : salle de danse de Studio 31 et DK Danse

Des cours de danse et de bien-être pour toute personne à partir de 16 ans, juste pour danser et/ou pour prendre soin de soi !

Des cours de danse contemporaine et de danse classique sont proposés tout au long de l’année, juste pour le plaisir de danser ! Pas de scène prévue pour ces cours, mais les adultes qui aiment danser sur scène peuvent rejoindre la Compagnie Pierre de Lune.
L’association offre aussi la possibilité de prendre des cours de bien-être.
La danse yoga combine des moments de prise de conscience de son corps, des postures de yoga mais aussi des moments d’improvisation dansée et de relaxation en musique.
La méthode Feldenkrais est une méthode d’apprentissage somatique basée sur l’exploration du mouvement, par l’utilisation de circuits neuro-moteurs inhabituels; par la prise de conscience elle questionne notre capacité à apprendre et à sentir. A travers des cours collectifs ou des séances individuelles, elle permet, quel que soit l’âge ou la condition physique, de réveiller l’habileté et la coordination des mouvements tout en développant un sentiment de bien-être.

• Danse contemporaine, classique, danse yoga pour adultes – lieux des cours : salle de danse de Studio 31 et DK Danse

• Enseignement de la méthode Feldenkrais cours collectifs, séances individuelles, stages ou ateliers thématiques : lieux des cours cabinet de kinésithérapie de Guillaume Humetz à Gap

Qui en sont les intervenantes ?

Marianne BARREAU PRUNET pour les cours adultes en danse contemporaine, classique et méthode Feldenkrais, groupe Pierre de Lune Jeunes Adultes et Adultes en alternance avec Virginie
Virginie PERRET REISO pour les cours adultes en danse yoga, groupe Pierre de Lune Enfants et Ados, ainsi que groupe Pierre de Lune Jeunes Adultes et Adultes en alternance avec Marianne

Vous souhaitez participer à l’aventure Hélixes ?


Les inscriptions

Les séances d’inscription ont eu lieu la semaine du 5 septembre mais elles restent ouvertes. Les  cours reprennent à partir de lundi 12 septembre.  Et n’hésitez pas à contacter Marianne Barreau-Prunet : mariannebarreauprunet@gmail.com

Les documents en téléchargement

Si vous souhaitez continuer avec nous, voici les documents suivants :

Planning 2022 2023 et son annexe (attention : petite modification sur le planning précédent pour le cours ados du mercredi qui est à 15h (et non plus 15h15)
Grille tarifaire
Fiche inscription
Règlement Intérieur
Règlement des Regards Chorégraphiques 2021 2022 pour les groupes « Pierre de Lune » (NB : rajouter une année supplémentaire pour les tranches d’âge 2022 2023)
Flyer Hélixes et flyer Feldenkrais à diffuser largement merci !

Pour toute information, question…

Si vous avez des questions, contactez-nous à : mariannebarreauprunet@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver prochainement !

 Bientôt un site web Hélixes avec toutes les informations
(contenu des cours, compagnie « Pierre de Lune », etc.)


En attendant, suivez
-nous sur www.avantscenes05.com
et sur la page Facebook d’Hélixes en cliquant ICI

Les actualités d’Hélixes

Rentrée Hélixes

Rentrée Hélixes

Bientôt la rentrée arrive, nouvelle sous toutes ses formes... Si vous avez déjà connaissance (ou pas) du projet Hélixes, et que vous souhaitez continuer avec nous, voici toutes les informations et les documents sur ce projet et pour vous inscrire !Les inscriptions et...

Avant-Scènes, une aventure qui a duré 18 ans…

Consultez ci-dessous ce qui s’y est déroulé pendant toutes ces années

 

stage

Danse

Bien-être

Avant-Scènes, école de danse & de création artistique

Eveil / initiation à la danse – cours
Danse contemporaine – cours et stages
Danse classique – cours
Danse jazz – stages
Recherche chorégraphique – atelier

Enfants, adolescents et adultes

Avant-Scènes, centre de Bien-être

Feldenkrais – cours, ateliers et séances individuelles
Danse Yoga – cours
Assouplissement et renforcement musculaire – cours

Adultes et adolescents à partir de 15 ans

Actualités

Rentrée Hélixes

Rentrée Hélixes

Bientôt la rentrée arrive, nouvelle sous toutes ses formes... Si vous avez déjà connaissance (ou pas) du projet Hélixes, et que vous souhaitez continuer avec nous, voici toutes les informations et les documents sur ce projet et pour vous inscrire !Les inscriptions et...

Les disciplines

Danse

Eveil-initiation-2006 spectacle - photo: Bruno Christophe
EVEIL/INITIATION A LA DANSE

La loi de 1989 interdit l’apprentissage des techniques académiques classique, jazz et contemporain avant l’âge de 8 ans. Entre 4 et 8 ans, l’enfant découvre à travers des jeux puis dans des cours plus structurés des possibilités de mouvement…

Danse contemporaine - 2011 spectacle - photo : Gérald de Vivies
DANSE CONTEMPORAINE

La danse contemporaine à Avant-Scènes ne suit pas un courant spécifique, style Graham par exemple. Elle est le fruit des diverses expériences des enseignantes…

Danse classique - 2007 spectacle - photo : ©Baptiste Humbert
DANSE CLASSIQUE

La danse classique à Avant-Scènes est enseignée en tant que technique, par une réflexion sur les mécanismes de fonctionnement du corps humain, une prise de conscience des possibilités corporelles de chacun, une recherche d’un esthétisme épuré…

illstration de la danse jazz
DANSE JAZZ

La danse jazz à Avant-Scènes s’exprime par la liberté de mouvement de la colonne vertébrale, traversée par des impulsions et des projections dans le corps. Elle est empreinte d’une grande rythmicité…

La danse à Avant-Scènes

Dès sa création, Avant-Scènes a souhaité proposer différents types de danse. Une opportunité pour ses adhérents de pratiquer et de s’ouvrir à diverses disciplines au sein d’un même lieu et d’élargir ainsi ses horizons en matière de danse !

Bien-être

méthode feldenkrais
FELDENKRAIS

La méthode Feldenkrais est une méthode d’apprentissage somatique basée sur l’exploration du mouvement à tout âge et quelle que soit notre condition physique…

danse-yoga
DANSE YOGA

Le Yoga Vinyasa présente de nombreux parallèles avec la danse, et la danse contemporaine en particulier, ce qui en fait deux activités très complémentaires…

assouplissement-et-renforcement-musculaire
ASSOUPLISSEMENT / RENFORCEMENT MUSCULAIRE

Faire travailler ses muscles ne devrait jamais être synonyme de souffrance ou d’efforts démesurés…

Avant-Scènes

Les activités

Les cours enfants et ados

cours-enfants-4-8-ans
COURS ENFANTS 4/8 ANS

Un cours d’éveil pour les enfants 4/6 ans et un cours d’initiation pour les enfants de 6/8 ans sont proposés…

cours-enfants-8-10-ans
COURS ENFANTS 8/10 ANS

Des cours et atelier en danse sont proposés aux enfants de 8/10 ans…

cours-adolescents
COURS ADOLESCENTS 11/18 ANS

Plusieurs cours et atelier en danse sont proposés aux adolescents selon l’âge et leur niveau. Les activités Bien-être sont également accessibles aux adolescents à partir de 15 ans.

Les cours adultes

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cours adultes
COURS ADULTES (18 ANS ET +)

Les adultes peuvent participer à des cours en danse et aux activités bien-être…

Les stages

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Atelier danse contemporaine lors du week-end pédagogique 2018 organisé par Avant-Scènes
STAGES DANSE ET BIEN-ETRE

Des stages en danse pour les enfants, ados et adultes ainsi que des ateliers de bien-être destinés à toute personne à partir de 15 ans sont organisés régulièrement dans l’année…

Les séances individuelles

photo : ©Federation-internationale-Feldenkrais-Archive-Robert-Golden - séance individuelle Feldenkrais
SEANCES INDIVIDUELLES FELDENKRAIS

Des séances individuelles de Feldenkrais permettent de travailler autour d’une ou de problématiques ou questionnements spécifiques ou peuvent remplacer le cours collectif si celui-ci ne peut être suivi…

Les spectacles de danse à Avant-Scènes

Véritables projets de création chorégraphique sur des thématiques originales et variées, ils représentent l’aboutissement d’une année de travail et de 4/5 mois d’investissement particulier pour ce projet de fin d’année.

Ils nous font confiance

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Les ateliers et les cours de Feldenkrais permettent de se recentrer sur soi, d’écouter son corps afin de mieux le comprendre. Cela apporte une sensation de bien-être complet (corps et esprit). Je conseille la pratique de cette discipline à tous !

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Qualité de l’enseignement, créativité, respect du corps, bonne ambiance dans les cours et bienveillance des professeures : voici ce qui me vient à l’esprit quand je pense à Avant-Scènes. Venue d’abord pour les cours de danse jazz il y a des années, les spectacles m’ont très vite donné envie de pratiquer la danse classique et la danse contemporaine. J’ai aussi pu découvrir la méthode Feldenkrais. C’est réellement très enrichissant, ce que l’on apprend dans une discipline peut servir dans une autre. C’est vraiment un excellent centre d’enseignement de la danse et de bien-être que je recommande vivement !

Contactez-nous !

Adresse postale

Avant-Scènes
Centre d’enseignement et de pratique artistique
32. rue Carnot
05000 GAP

Téléphone

04 92 24 95 87

avant-scènes : vue de l'entrée rue Carnot à Gap